德州扑克高手揭秘：如何在牌桌上永远保持冷静？

一、心态调整

1、认识自己：要想在德州扑克牌桌上保持冷静，首先要认识自己，了解自己在压力下的表现和心理状态。只有通过认知自己的情绪和行为模式，才能更好地控制自己的情绪，保持冷静。

2、心理建设：严格遵守游戏规则，尽可能避免不必要的风险，对于失败的结果要有心理准备，避免因为一局失败的结果而导致情绪失控。

3、戒骄戒躁：在一个长时间的游戏中，高手往往会有非常出色的表现，然而这时候就要加倍小心，警惕自己的情绪出现波动，控制好自己的心态和动作。

二、情绪管理

1、保持冷静：保持稳定的心态是最重要的，高手们不会因为早期的成功、失败、山顶上的胜利或谷底的失败而激动。他们始终保持着冷静、客观的态度。

2、掌控情绪：德州扑克是一项策略和心理游戏，高手要学会控制自己的情绪，不被胜负结果所左右，保持客观、理性的判断。

3、放松心态：在牌手荣誉、钞票、名利将要失去的时候，人们会更加感性，高手们在进入比赛之前会有心理暗示，不管输赢都要放松心态，对自己好一点。

三、对手分析

1、熟悉对手：对手数量很少，特别是在重要的比赛中，高手们会非常了解对手的行为模式、姿态、动机和反应方式。

2、观察扑克牌样子：高手们会观察局面上的扑克牌的种类和花色，有必要抓住任何一点可以作为读牌的线索。

3、判断对手牌型：高手们会通过对其他玩家的动作和肢体语言的分析，判断对手的牌型，把握机会，随时做出最好的决策。

四、策略应对

1、赌注把握：在下注时，需要人为地增加点对手的压力，这样对方的下注大小就无法确定，容易让对手犯错，因此，高手们在赌注把握上很有经验。

2、目的性下注：高手们的下注目的是用尽可能少的筹码获取最大的收益，因此，高手通常会根据自己和其他玩家的牌来调整自己的下注量。

3、调整策略：德州扑克游戏规则使用的是注限制，因此高手们逐步调整策略，以获得最大的回报。